रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए हर्बल संग्रहण
स्वस्थ रक्त वाहिकाओं का हमारे शरीर में महत्वपूर्ण स्थान है, क्योंकि ये दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को काफी हद तक कम करती हैं। इसके साथ ही, सिरदर्द को दूर करती हैं और दृष्टि, सुनने की क्षमता में सुधार करती हैं। यहां तक कि वैरिकाज़ नसों के लक्षणों को भी कम करती हैं। इस पोस्ट में हम एक हर्बल संग्रहण की विधि के बारे में चर्चा करेंगे, जो आपके रक्त वाहिकाओं की सफाई में मदद कर सकती है।
हर्बल संग्रहण के लिए आवश्यक सामग्री:
- कैमोमाइल (Chamomile) – 100 ग्राम
- इम्मोर्टेल (Immortelle) – 100 ग्राम
- सेंट जॉन्स वॉर्ट (St. John’s Wort) – 100 ग्राम
- बर्च की कलियाँ (Birch Buds) – 100 ग्राम
बनाने की विधि:
- सभी सामग्रियों को पहले से सुखाकर और पीसकर, 100 ग्राम प्रत्येक लें। इन्हें अच्छी तरह से मिलाकर एक कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें।
- रात को सोने से पहले, 1 टेबलस्पून हर्बल संग्रहण लें और इसे 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि यह अच्छी तरह से खिंच जाए।
- अब इसे छानकर अच्छे से निचोड़ लें। 1 कप इन्फ्यूजन लें, इसमें 1 टीस्पून शहद मिलाकर सोने से पहले पी लें। बचे हुए इन्फ्यूजन को हल्का गर्म करें, उसमें भी शहद मिलाएं और इसे खाली पेट, खाने से 15-20 मिनट पहले पिएं।
उपचार की अवधि:
- इस हर्बल सफाई को तब तक रोज़ाना करें जब तक कि हर्बल संग्रहण समाप्त न हो जाए। इस प्रक्रिया को दोबारा करने के लिए कम से कम 5 साल का अंतराल रखें।
यह प्राकृतिक हर्बल सफाई विधि आपके रक्त वाहिकाओं को साफ करने में सहायता करती है, जिससे आपके शरीर में सकारात्मक परिवर्तन आ सकते हैं।
