प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक आपके लिए एक अनिवार्य विकल्प हो सकता है
यदि आप या आपका बच्चा निर्जलीकरण का शिकार हैं, खासकर किसी बीमारी के दौरान, तो यह प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक आपके लिए एक अनिवार्य विकल्प हो सकता है। यह ड्रिंक न केवल तैयार करने में सरल है, बल्कि इसमें 5 मिनट से भी कम समय लगता है।
कैसे बनाएं:
- सामग्री:
- 2 कप नारियल पानी (या छानकर लिया हुआ पानी)
- 2 चमच कच्चा शहद
- 1 नींबू या संतरे का रस
- 1/4 चमच नमक
- विधि:
- सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें: नारियल पानी, कच्चा शहद, नींबू या संतरे का रस, और नमक।
- इसे एक त्वरित ब्लेंड, शेक या चम्मच से मिला लें।
- मिश्रण को अपने फ्रिज में स्टोर करें और दिनभर सिप करें।
यह ड्रिंक आपकी खोई हुई इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने में मदद करेगा और हाइड्रेशन का एक बेहतरीन तरीका है। बीमारी के दौरान या गर्मी में, यह प्राकृतिक ड्रिंक आपके शरीर को तुरंत राहत और ऊर्जा प्रदान करता है।
